حامل بشكل متطرف: رفيقك الصادق خلال فترة الحمل
حامل AF هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة ويليام كينغ في فئة النمط الحياة ، وتحديداً لخدمة فرعية للصحة واللياقة البدنية. تم تصميم هذا التطبيق لتقديم الدعم والمعلومات ولمسة من الفكاهة للأفراد الحوامل طوال رحلة الحمل.
مع حامل AF ، يمكنك توقع وصفًا حقيقيًا وصادقًا بشدة للتغيرات الجسدية والعقلية التي تحدث لجسمك الحامل ، وشرح كل ذلك بعبارات غير طبية. يقدم التطبيق أيضًا تمارين يومية للتأمل لمساعدتك على التخلص من التوتر ، والتي يمكن أن تكون مفيدة سواء كنت حاملاً أم لا.
بالإضافة إلى ذلك ، يقدم حامل AF أقوالًا مضحكة عن الحمل مما يضمن أن تبقى تضحك طوال الطريق إلى غرفة الولادة. يرسل التطبيق إشعارات ممتعة يومية لتذكيرك بتناول فيتامين الحمل الخاص بك ، ويوفر حتى مؤقت عد تنازلي يخبرك بالضبط مدى حملك ومدة بقائك الحامل.
من بين الميزات الأخرى لحامل AF ، إعداد لتبديل اللغة البذيئة ، وأصوات يمكن أن تقرأ لك الأقوال المضحكة عن الحمل ، ونصائح مفيدة للحفاظ على عقلك وراحتك أثناء الحمل ، واقتراحات للوقت الذي يجب عليك فيه استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يوفر التطبيق أيضًا قائمة بالمراجع الطبية والبحثية للقراءة المستفيضة.
حامل AF متاح مجانًا ، مع إعلانات مضمنة لدعم استخدامه طوال فترة الحمل الخاصة بك. ومع ذلك ، إذا كنت تفضل تجربة بدون إعلانات ، يوفر التطبيق خيار شراء داخل التطبيق لإزالة جميع الإعلانات مقابل رسوم لمرة واحدة.
يرجى ملاحظة أنه على الرغم من استخدام حامل AF للفكاهة ، إلا أن جميع المعلومات الطبية والسريرية المقدمة هي جادة وتُراجع بانتظام. يستمد التطبيق إرشاداته وتوصياته من منظمات موثوقة مثل الكلية الأمريكية للقابلات (ACNM) ، والكلية الأمريكية لأطباء النساء وأطباء الأمراض التوليد (ACOG) ، وقابلية فارني (الطبعة السادسة). يتم الإشارة إلى الدراسات المحددة من المعاهد الوطنية للصحة (NIH) ومراكز مكافحة الأمراض (CDC) ، مع توفير روابط أو اقتباسات للقراءة المستفيضة.
من المهم أن نتذكر أن حامل AF مقصود كدليل ، وليس كنصيحة طبية. استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لأي أسئلة أو مشاكل قد تواجهك خلال فترة الحمل الخاصة بك.
